Φτιάξτε ένα ρόφημα από τσάι του βουνού και δενδρολίβανο από τον Κίσσαβο, χαμομήλι και λουίζα. Σε αυτά ανάλογα με τη διάθεσή μας μπορείτε να προσθέσετε πράσινο τσάι, μέντα, φασκόμηλο, φλαμούρι και ευκάλυπτο, ενώ όποιο άλλο βότανο βρίσκεται κατά περιόδους στο ντουλάπι μας αποκτά μια θέση στο απογευματινό μας ρόφημα.
- Το τσάι του βουνού βοηθά στα κρυολογήματα και τις παθήσεις του αναπνευστικού, είναι τονωτικό και αποτοξινωτικό.
- Το δενδρολίβανο λένε ότι είναι ελιξήριο νεότητας, γι αυτό και εμείς δεν το ξεχνάμε ποτέ! Είναι επίσης τονωτικό, βοηθά στην αντιμετώπιση της υπερκόπωσης και στη μνήμη.
- Το χαμομήλι βοηθά στη χαλάρωση, τις αϋπνίες και τα κρυολογήματα, ενώ συμβάλλει και στην αντιμετώπιση του τυμπανισμού.
- Η λουίζα λένε ότι βοηθάει στο αδυνάτισμα. Επίσης καταπραΰνει τα φουσκώματα και αυτή την ιδιότητα την έχουμε διαπιστώσει επανειλημμένα, σχεδόν κάθε φορά που σηκωνόμαστε από το τραπέζι με βαρύ στομάχι και καταφεύγουμε για ένα ζεστό ρόφημα λουίζας.
- Το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα τονωτικό και συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού, στο σάκχαρο και τη χοληστερίνη.
- Η μέντα είναι κατάλληλη για το συνάχι, το βήχα και τη γρίπη. Συμβάλλει στη δροσερή αναπνοή, είναι χωνευτική και βοηθά στις στομαχικές διαταραχές.
- Το φασκόμηλο βοηθά στην κατάθλιψη και στην χαλάρωση των νεύρων, τη δυσπεψία και σε παθήσεις του αναπνευστικού.
- Το φλαμούρι είναι ηρεμιστικό των νεύρων, ιδανικό για ημικρανίες, ζαλάδες και αϋπνίες. Βοηθά στα κρυολογήματα και τους ρευματισμούς.
- Ο ευκάλυπτος είναι ιδανικός για το συνάχι και το κρυολόγημα. Τον προτιμούμε πάντα τις δύσκολες μέρες που ο φυσιολογικός ορός για το άνοιγμα της αναπνευστικής οδού γίνεται η προέκταση του χεριού μας
http://freshsnews.blogspot.com/2017/02/7-botana.html
