Εύκολο γλυκό μήλου

 https://freshsnews.blogspot.com/2017/11/13-eykolo-glyko-miloy.html
Είναι η διάσημη Τάρτα Νορμανδίας, από την περιοχή της Γαλλίας με τα καλύτερα μήλα.
Εύκολη συνταγή, με χοντροκομμένα μήλα. Σεβαστείτε τα υλικά, είναι η αυθεντική συνταγή.
Υλικά
  • Ζύμη για τάρτα (φτιάξτε τη δική σας ζύμη)
  • 4 καλά μήλα, με γεύση, κομμένα στα 8 κομμάτια
  • 2 αυγά
  • 125 γραμμάρια ζάχαρη
  • 75 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο
  • 1 μερίδα βανίλια σε σκόνη
  • 50 γραμμάρια κρέμα γάλακτος
  • 1 σφηνάκι  Calvados (αλκοόλ από μήλα) -Εσείς βάλτε κονιάκ
  • Λίγη ζάχαρη άχνη
Εκτέλεση
  • Ανάψτε τον φούρνο στους 180 βαθμούς
  • Χτυπήστε τα αυγά με την ζάχαρη ώσπου να ασπρίσουν
  • Προσθέστε το λιωμένο βούτυρο, την βανίλια, το κονιάκ και την κρέμα γάλακτος, ανακατέψτε καλά
  • Τοποθετήστε τα χοντροκομμένα μήλα σε ταψάκι, κάπως έτσι, και περιχύστε τα με την κρέμα
  • Ψήστε για 20 ως 25 λεπτά, όταν κρυώσει κάπως ρίξτε την ζάχαρη άχνη για να ομορφήνει το γλυκό σας
  • Είναι η νοστιμότερη και ευκολότερη τάρτα μήλου που έχετε δοκιμάσει!


Πηγή:   iefimerida.gr 

Πέθανε ο καπετάνιος της ναυτικής τραγωδίας στην Πέρδικα της Αίγινας

 https://freshsnews.blogspot.com/2017/11/17-pethane-o-kapetanios-tis-naytikis-tragodias-stin-perdika-tis-aiginas.html
O Θρασύβουλος Λυκουρέζος, το κεντρικό πρόσωπο στην τραγωδία της Πέρδικας στην Αίγινα, «έφυγε» το πρωί της Πέμπτης, 16 Νοεμβρίου, σε ηλικία 78 ετών.
Ο πρωταγωνιστής της ναυτικής τραγωδίας που σημειώθηκε στις 16 Αυγούστου 2016 στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ της Πέρδικας και της νήσου Μονής και είχε ως τραγική συνέπεια τον θάνατο τεσσάρων ανθρώπων (μεταξύ των οποίων ένα 5χρονο παιδί), άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο όπου νοσηλευόταν με σοβαρά προβλήματα υγείας.
Κατηγορούμενος για την πρόκληση του ναυαγίου και τον θάνατο του καπετάνιου και των τριών άτυχων επιβατών της λάντζας με την οποία συγκρούστηκε το μοιραίο ταχύπλοο, ο Θρασύβουλος Λυκουρέζος παρέμεινε προφυλακισμένος επί 12 μήνες (Αύγουστος 2016 – Αύγουστος 2017), ενώ μετά την αποφυλάκισή του νοσηλεύθηκε για μεγάλα διαστήματα καθώς τα προβλήματα υγείας που αντιμετώπιζε επιδεινώθηκαν στη φυλακή.
Σημειώνεται ότι η εκδίκαση της υπόθεσης δεν έχει πραγματοποιηθεί και –όπως είναι φυσικό- η εναντίον του Θρασύβουλου Λυκουρέζου ποινική δίωξη παύει λόγω θανάτου.
Πηγή: Saronicmagazine


 

Ποιοι σταθμοί του μετρό θα κλείσουν σήμερα λόγω Πολυτεχνείου

 https://freshsnews.blogspot.com/2017/11/17-poioi-stathmoi-toy-metro-tha-kleisoyn-simera-logo-polytehneioy.html
Θα κλείσουν σήμερα το απόγευμα οι σταθμοί του μετρό «Σύνταγμα», «Ευαγγελισμός» και «Μέγαρο Μουσικής» λόγω της επετείου του Πολυτεχνείου.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΣΤΑΣΥ, την Παρασκευή 17 Νοεμβρίου, καθ’ υπόδειξη της αστυνομίας ο σταθμός «Μέγαρο Μουσικής» θα κλείσει στις 15.00 το μεσημέρι και οι σταθμοί «Σύνταγμα» και «Ευαγγελισμός» θα κλείσουν στις 17.00 το απόγευμα.

Οι συρμοί θα διέρχονται από αυτούς χωρίς στάση, ενώ οι επιβάτες μπορούν να χρησιμοποιούν για τις μετακινήσεις τους, τους παρακείμενους σταθμούς.



Πηγή:  iefimerida.gr 

Ερχεται ο κυκλώνας «Ζήνωνας» -Θα χτυπήσει την Ελλάδα [εικόνα]

 https://freshsnews.blogspot.com/2017/11/16-erhetai-o-kyklonas-zinonas-tha-htypisei-tin-ellada-eikona.html
Κακοκαιρία με το όνομα «Ευρυδίκη» σαρώνει ολόκληρη τη χώρα. Ωστόσο, όπως φαίνεται, αυτό ήταν μόνο η αρχή, καθώς ακολουθεί ο κυκλώνας «Ζήνωνας».
Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ, η κακοκαιρία θα συνεχιστεί και τις επόμενες ημέρες.
Ο κυκλώνας «Ζήνωνας»
Από τον μεσογειακό κυκλώνα με τα τροπικά χαρακτηριστικά θα επηρεαστούν Ιόνιο και Δυτική Ελλάδα. Ωστόσο, είναι αρκετά νωρίς για να προβλεφθεί η ακριβής πορεία του.
Τέτοιο τύπου κυκλώνες ονομάζονται medi-canes, από τις λέξεις Mediterranean και hurricanes, και συνοδεύονται από θυελλώδεις ανέμους και ισχυρές βροχοπτώσεις.
Το meteo.gr δημοσίευσε στο Facebook φωτογραφία από τη NASA, στην οποία απεικονίζεται η δημιουργία του μεσογειακού κυκλώνα στα νοτιοανατολικά.
Καλλιάνος: Μην ξεγελιέστε από την πρόσκαιρη βελτίωση του καιρού
«Μην ξεγελιέστε από την πρόσκαιρη βελτίωση του καιρού, αναμένονται πάλι καταιγίδες το βράδυ», γράφει στο Facebook ο μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος. 
«Μπορεί ο καιρός να δείχνει ελαφρώς βελτιωμένος ως προς τις βροχοπτώσεις στην Αττική, όμως μην ξεγελιέστε! 
Από τις βραδινές ώρες σήμερα αναμένω νέο "ξέσπασμα" με σποραδικές καταιγίδες που θα απασχολήσουν μεγάλο μέρος του νόμου Αττικής και ενδεχομένως και των δυτικότερων περιοχών της που εχθές επλήγησαν.
Φαίνεται ότι θα έρθει κάτι αρκετά δυνατό και ότι σε τοπικό επίπεδο θα σημειωθούν αρκετά χιλιοστά βροχής. 
Δεν θέλω να αγχωθείτε, δεν υπάρχει λόγος να το κάνετε και δεν είναι και η πρόθεση μου αυτή. Επιθυμώ απλά να σας ενημερώσω γι αυτό που εκτιμώ ότι θα έρθει πάλι.
Και να σας πω την αλήθεια μου, μακάρι να μην βρέξει πάλι στην Αττική το βράδυ, όμως δύσκολα θα το αποφύγουμε. Και πιο πολύ το αναφέρω για τις πληγείσες περιοχές, όπου υπάρχουν άνθρωποι που σήμερα το βράδυ θα μείνουν στους δρόμους διότι για τις άλλες περιοχές δεν τίθεται ζήτημα ανησυχίας.
Αυτή η κατάσταση, με εξάρσεις και υφέσεις, θα διατηρηθεί στην Αττική μέχρι και το Σάββατο το βράδυ...».
ΕΜΥ: Επιδεινώνεται ο καιρός μέχρι το Σάββατο
Νέο κύμα κακοκαιρίας σαρώνει τη χώρα, μετά την πρωτοφανή θεομηνία στη Μάνδρα που είχε ως αποτέλεσμα 15 άνθρωποι να χάσουν τη ζωή τους. Ο καιρός αναμένεται να βελτιωθεί από το Σαββατοκύριακο, όπως δηλώνει ο διευθυντής της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, Αντώνης Λάλος.
«Η κακοκαιρία που επηρεάζει τη χώρα μας θα διατηρηθεί σχεδόν στο σύνολό της, σήμερα, αύριο και περίπου μέχρι τις πρωινές ώρες του Σαββάτου, οπότε από τα δυτικά προς τα ανατολικά θα υπάρξει μια πρόσκαιρη βελτίωση του καιρού. Ουσιαστικά, οι καταιγίδες και οι ισχυρές βροχοπτώσεις θα σταματήσουν την Κυριακή στο ανατολικό Αιγαίο, τα Δωδεκάνησα, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη.
Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή γιατί ισχυρές βροχές και καταιγίδες που εκδηλώνονται κατά τόπους συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και πολύ ισχυρούς ανέμους».
Στην Αττική, όπως σημειώνει ο κ. Λάλος, κατά διαστήματα και την Πέμπτη και την Παρασκευή αλλά και τουλάχιστον μέχρι τις πρωινές ώρες του Σαββάτου, οι βροχές και οι καταιγίδες που θα εκδηλώνονται δεν αποκλείεται να είναι κατά τόπους ισχυρές. Μεγαλύτερη βελτίωση θα σημειωθεί σταδιακά μέχρι το βράδυ του Σαββάτου.
iefimerida

Να γιατί πνίγεται η Μάνδρα (γραφικά)

 https://freshsnews.blogspot.com/2017/11/16-na-giati-pnigete-mantra.html
Αυτή τη στιγμή (μεσημέρι 15 Νοεμβρίου 2017) η Δυτική Αττική με επίκεντρο την περιοχή της Μάνδρας ζει έναν εφιάλτη. Έναν εφιάλτη που οφείλεται ξεκάθαρα σε 3 παράγοντες:
– Στην ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑ των αρμόδιων τοπικών φορέων να αντιμετωπίσουν σοβαρά το πλημμυρικό θέμα της περιοχής,
– Στην ΑΔΙΑΦΟΡΙΑ της εκάστοτε Περιφερειακής πλειοψηφίας να αντιμετωπίσει το θέμα των ρευμάτων ορθολογικά και όχι εργολαβικά,
– Στην ΕΠΙΛΟΓΗ της εκάστοτε Κυβέρνησης να αντιμετωπίζει διαχρονικά το θέμα των πλημμυρών, με βάση το οικονομικό όφελος των μελών, συνδρομητών και φίλων της.
Το μόνο που έχουμε να προσθέσουμε στα νέα της σημερινής μαύρης Τετάρτης, είναι η οπτικοποίηση των αποτελεσμάτων των πιο πάνω παραγόντων: της ανικανότητας, της αδιαφορίας και της επιλογής αυτής της πορείας:
Αυτή είναι στην πραγματικότητα οι «δρόμοι» του νερού στην ευρύτερη περιοχή:
Στους παραπάνω χάρτες, με πράσινο έχουμε σημειώσει, για να ξεχωρίζει, τον Ελευσινιακό Κηφισό, ο οποίος πηγάζει από την Βοιωτία και με γαλάζιο το τεχνητό αυλάκι της ΕΥΔΑΠ για την μεταφορά του νερού από την τεχνητή λίμνη του Μόρνου, η οποία βρίσκεται περίπου στο κέντρο του νομού Φωκίδας. Ο Ελευσινιακός Κηφισός ή αλλιώς Σαρανταπόταμος συγκεντρώνει το σύνολο σχεδόν των υδάτων της περιοχής και αυτά εκβάλουν στον ομώνυμο κόλπο.
Τα νερά τώρα που πέφτουν στα βορειοδυτικά βουνά της περιοχής μέσα από ένα δίκτυο ρεμάτων (Λυκόρρεμα, Εκκλόρεμα, Μικρό Κατερίνι, Αγίας Αικατερίνης, Λούτσας), αν δεν είχαν μπαζωθεί θα εξέβαλαν τα νερά τους στην δυτική πλευρά του Ελευσινιακού κόλπου, οποία σήμερα έχει το άνοιγμα των 8 μέτρων περίπου:
πηγή: geomythiki.blogspot.gr

Η υπερτροφή που μειώνει σταδιακά το λίπος στην κοιλιά -Σύμφωνα με διατροφολόγο

 https://freshsnews.blogspot.com/2017/11/16-aperantos-laspotopos-mandra-kai-nea-peramos-anypologistes-oi-katastrofes-500-spitia.html
Η τροφή-σύμμαχος για ένα υγιές σώμα.
Αν πίνεις λίγο νερό, δεν κοιμάσαι επαρκώς και έχεις στρες, καταναλώνεις μέσα στην ημέρα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι, δεν γυμνάζεσαι και κάθεσαι πολλές ώρες μέσα στην ημέρα, μην αναρωτιέσαι γιατί συσσωρεύεται λίπος στην κοιλιά σου.

Στο χέρι σου είναι να αντιστρέψεις την κατάσταση και να το δεις σταδιακά να εξαφανίζεται. Είναι ζήτημα υγείας.

Το λίπος στην κοιλιά μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου. Μην περιμένεις να δεις αμέσως την μεγάλη αλλαγή.

Μικρές, διορθωτικές κινήσεις στην καθημερινότητά σου μπορούν σταδιακά να φέρουν αποτέλεσμα. Οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι μια τροφή μπορεί να σε βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού σωματικού βάρους, δημιουργώντας αίσθημα κορεσμού.

Παράλληλα, μπορεί να συμβάλλει στην καύση του λίπους στην κοιλιά.

Ερευνητές έχουν διαπιστώσει από μελέτες ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν σε καθημερινή βάση φυτικές ίνες χάνουν περισσότερο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, σε σύγκριση με αυτούς που τις έχουν αποκλείσει από τη διατροφή τους.





Η τροφή που μπορεί να συμμαχήσει με τον οργανισμό σας για μια επίπεδη κοιλιά είναι η βρώμη. Ενα δημητριακό που αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Β6, βιταμινών του συμπλέγματος Β, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου και μαγγανίου.

Οι πολυφαινόλες που περιέχει έχουν αντιοξειδωτική δράση για τον οργανισμό και συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος προλαμβάνοντας πιθανές βακτηριακές λοιμώξεις.

Δοκιμάστε να εντάξετε στη διατροφή σας ένα πρωινό που περιλαμβάνει γάλα χαμηλών λιπαρών, νιφάδες βρώμης, μέλι, κανένα και κομματάκι φρούτων. Θα δείτε σταδιακά αρκετά μεγάλη διαφορά μέσα στην ημέρα σας.


bovary
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Printfriendly

Συνολικές προβολές σελίδας

 

Fresh News Achive